Sanatate

Alexandru Rafila, președintele Societății Române de Microbiologie, susține că dacă nu se schimbă unele lucruri importante, cum ar fi comunicare dintre autorități și cetățeni,...

Alexandru Rafila, președintele Societății Române de Microbiologie, susține că dacă nu se schimbă unele lucruri importante, cum ar fi comunicare dintre autorități și cetățeni,...

După anunţarea începerii fazei finale a unui studiu clinic, un vaccin împotriva COVID-19 al unei companii americane ar putea fi disponibil la finalul anului....

După anunţarea începerii fazei finale a unui studiu clinic, un vaccin împotriva COVID-19 al unei companii americane ar putea fi disponibil la finalul anului....

Purtarea măștii de protecție este principala măsură de limitare a răspândirii noului coronavirus, de aceea este foarte important să folosim și să păstrăm corect...

Purtarea măștii de protecție este principala măsură de limitare a răspândirii noului coronavirus, de aceea este foarte important să folosim și să păstrăm corect...

După ce țara a raportat o creștere a cazurilor de coronavirus, purtarea măștii în spațiile publice închise redevine obligatorie începând de miercuri, 29 iulie,...

După ce țara a raportat o creștere a cazurilor de coronavirus, purtarea măștii în spațiile publice închise redevine obligatorie începând de miercuri, 29 iulie,...

Să ne ferim de infectarea cu COVID-19 este extrem de important, mai ales într-o perioadă în care în România apar tot mai multe cazuri...

Valabil pe 27 iulie Berbec: Se poate să reamenajați interiorul și să mai schimbați câte ceva, ca să puteți lucra mai bine de acasă și să fie și confortabil. Vă preocupă un domeniu de studiu, poate aveți examene ori le îndrumați pașii copiilor și o să alegeți o școală, o grădiniță și vă interesați de restul cerințelor. Taur: Se poate să alegeți o destinație de vacanță și poate combinați marea cu muntele, ca să-i mulțumiți pe toți ai voștri. O să încercați și prin telefon, internet să reactualizați niște acte și totodată să vă asigurați că o să le primiți, să vă puteți folosi de ele. Gemeni: O să recuperați bani, posibil și niște lucruri care v-au aparținut și o să lichidați niște probleme din trecut. O să puteți rezolva multe dintre lucrurile care au stat blocate și odată eliberați o să dați drumul proiectelor noi, să vă reinventați. Rac: E posibil să apară cineva care visează demult să vă întâlnească și o să vedeți mai de aproape cum stau lucrurile. Se pare că o să aveți o discuție..

Activitatea fizica desfasurata cu regularitate este recomandata persoanelor de toate varstele. Sanatatea depinde foarte mult de stilul de viata, iar sedentarismul este una dintre marile probleme cu care ne confruntam in prezent. Exercitiile pe bicicleta fitness reprezinta o metoda comoda si foarte accesibila de a imbunatati starea generala de sanatate. Iată câteva avantaje. 1. Pierderea in greutate Antrenamentele desfasurate cu regularitate pe bicicleta fitness te vor ajuta sa slabesti foarte rapid, intrucat vei arde foarte multe calorii pe parcursul sesiunilor de pedalare. In functie de intensitatea programelor de exercitii pe care le alegi, vei putea elimina tesutul adipos de pe gambe, coapse si din zona abdomenului. 2. Imbunatatirea sistemului cardiovascular Probabil ai auzit de beneficiile antrenamentelor cardio. Acestea iti vor imbunatati si mentine sanatatea sistemului cardiovascular, micsorand riscul afectiunilor de aceasta natura. 3. Cresterea fortei Majoritatea modelelo..

Fasolea verde păstăi se poate păstra la fel de bine congelată dacă nu toleraţi sarea pentru a o conserva la borcan. Trebuie doar să respectaţi anumiţi paşi care vă vor asigura că fasolea îşi va păstra savoarea. Dacă doriți să congelați fasolea pentru iarnă, există o metodă simplă de congelare și de păstrare. Evident că fasolea se poate păstra pentru iarnă și la borcan, în apă cu sare şi aspirină dar nu toată lumea tolerează sarea iar aspirina poate afecta stomacul celor cu afecţiuni gastrice. Fasolea verde, fasolea galbenă, tecile, fasolea lată sau fideluță, toate se pot conserva pentru iarnă prin congelare Dincolo de faptul că legumele blanșate ocupă mai puțin spațiu în congelator, această operațiune are explicații științifice. Prin opărire (la 85-95 C) se anihilează enzima numită peroxidază, cea care este responsabilă de deprecierea în timp a acestora. Peroxidaza este prezentă în fasolea păstăi, mazăre, praz, varză, morcov, spanac, dovlecei etc. Toate aceste legume se păstrează mai..

Cori Grămescu, coach de lifestyle și nutriție, este de părere că în vacanță este absolut normal și chiar recomandat să relaxăm alegerile alimentare, mai...

Cu toții ne dorim dinți albi și un zâmbet perfect, dar este bine să știm căror riscuri ne supunem atunci când alegem metodele naturiste...

Salata de vinete cu dovlecei este o rețetă foarte simplă şi se poate face şi cu maioneză. Are o valoare nutriviă mare şi un gust foarte plăcut. Această reţetă de salată de vinete cu dovlecei este una de pe vremuri, din timpurile de criză alimentară. Este o salată ieftină, spornică dar foarte gustoasă. Gospodinele au știut mereu cum să „înmulțească” mâncarea astfel încât aceasta să îndestuleze familia, chiar dacă bugetul era mai redus. Acum se recurge la aceste metode pentru că preparatul final are gust plăcut și conține principii nutritive adecvate. Vânăta coaptă devine foarte cremoasă, onctuoasă, mai ales după ce este amestecată cu ulei. În rețeta de salată de vinete cu dovlecei apar în plus și dovleceii care se fierb în prealabil în apă cu sare și apoi se zdrobesc cu blenderul pentru a fi incorporați în salata de vinete. Țineți cont de faptul ca dovleceii fierți sunt foarte apoși și trebuie lăsați bine de tot la scurs. Altfel ei vor da o consistență apoasă întregii salate. Proporț..

Sistemul energetic poate fi dus la un alt nivel prin utilizarea panourilor fotovoltaice pentru locuința ta, și nu numai. Fiecare din noi putem deveni propriul nostru producător de energie și nu oricum, ci printr-o metodă simplă, naturală și la îndemâna oricui. Este necesar doar, să “prinzi soarele în casa ta” prin intermediul panourilor fotovoltaice. Dacă te întrebi de ce casa ta are nevoie de acest tip de energie, înseamnă că ai nevoie să știi că la nivel global, soarele poate furniza de 10 000 mai multă energie consumată de populație, dacă este captată corespunzător. Cu ajutorul tehnologiilor moderne, acest lucru a devenit mult mai ușor și odată ce investiția inițială a fost făcută, practic, ai energie gratuită. Beneficiile acestui tip de energie sunt notabile și nu pot fi neglijate: - Costuri reduse și economie financiară (nu se depinde de un anumit furnizor de energie); - Nu produce gaze cu efect de seră (nu se ard combustibili, deci nu se emite gaze care contribuie la încălzire..

A venit acea perioadă din an în care pepenii se găsesc peste tot în pieţe. Aceste fructe sunt delicioase şi perfecte pentru a ne răcori în zilele toride de vară. Pepenele este un fruct răcoritor, diuretic, care potoleşte setea, este bogat în săruri minerale şi foarte săţios. Pepenele este compus în principal din apă (aproximativ 90%); săruri minerale şi vitamine. Conţine în principal potasiu, fosfor, calciu, vitamina C şi vitamina B3. Prezenţa fosforului şi a calciului face ca pepenele să fie un aliat excelent al oaselor. Totodată beta-carotenul ajută organismul să producă melanină. Pepenele are un conţinut scăzut de calorii (100 g de produs furnizează aproximativ 34 de calorii), dar, în acelaşi timp, este foarte săţios, fiind bogat în fibre. Când mâncăm pepene e recomandat să consumăm pepene la finalul unei mese, pe post de desert. Asta deoarece zaharurile sunt eliberate mai lent şi evităm astfel creşterea rapidă a nivelului de glucoză din sânge şi insulină. Vârfurile glicemice inte..

Antioxidanții sunt compuși care se găsesc în mod natural în fructe și legume. Rolul lor este de a proteja celulele corpului de efectele negative...