7.7 C
Târgu Jiu
01 iun. 2020 06:24:47

Metodele prin care îți poți reduce anxietatea în timpul pandemiei de coronavirus

0
Izolarea socială este cea mai bună șansă pe care o avem în fața amenințării noului coronavirus, care a stârnit o pandemie la nivel internațional....

Cu ce diferă pneumonia cauzată de coronavirus de cea normală

0
Noul coronavirus s-a dovedit a duce la pneumonie în cazurile mai severe ale bolii. Dar prin ce diferă pneumonia cauzată de coronavirus de cea...

Emoțiile – ingredientul secret al succesului unei diete

0
Învață cum să-ți folosești emoțiile ca ingredient secret al regimurilor alimentare. Psihoterapeutul Ramona Gherasim îți explică tot ceea ce este important pentru a ține...

România va primi 2.000.000 de teste pentru coronavirus de la Coreea de Sud

0
O companie din Coreea de Sud va trimite în România 20.000 de kituri pentru testarea coronavirusului printr-un contract aranjat la nivel guvernamental, anunță Agenția...

Cum prevenim febra musculară după exerciţii fizice

0
Toată lumea recomandă acum efectuarea de exerciţii fizice acasă, şi, cum este intezisă gimnastica la sală, oamenii se adaptează la noile reguli. Totuşi, cei care nu au făcut în mod regulat exerciţii fizice, fiind obişnuiţi cu mersul pe jos, se pot alege cu febră musculară. Nimeni nu este bucuros de acea stare de a doua zi, când trebuie să cobori din pat şi muşchii te dor îngrozitor. Se numeşte febră musculară şi este datorată lucrării intense a anumitor grupe musculare. Pentru a nu vă alege cu aşa ceva trebuie să faceţi încălzirea muşchilor înaite de exerciţiile fizice. O serie de exerciţii care să vă încălzească muşchii şi articulaţiile înainte de antrenament poate să vă ferească de acele dureri musculare ce vă aşteaptă a doua zi. Şi această încălzire vă mai poate feri şi de accidentările care pot apărea în timpul antrenamentului. Este foarte important să vă alocaţi 5-10 minute din antrenamentul dumneavoastră unei încălziri conştiincioase. Dacă facem exerciţii trebuie să ne menţin..

Salamul de biscuiți cu nucă de cocos

0
Salamul de biscuţi se poate realiza cu diferite ingrediente, dar cel mai bun şi uşor de realizat este salamul de biscuţi Rafaello, numit aşa datorită interiorului alb, realizat din lapte şi fulgi de nucă de cocos. Pentru salamul de biscuiţi se folosesc biscuiţii preferaţi de fiecare dintre noi, iar pentru partea interioară a salamului, cea care îi dă numele, se foloseşte lapte condensat şi nucă de cocos. Ingrediente: 400 g biscuiți simpli 400 ml lapte condensat 200 g nucă de cocos 100 g unt 100 g zahăr 2 foi napolitană 40 g cacao 120 ml apă 15 ml esență de rom Mod de preparare: Într-un bol turnăm laptele condensat peste care adăugăm nuca de cocos, foile de napolitană mărunțite și amestecăm foarte bine. Turnăm compoziția pe o folie alimentară și formăm o ruladă, pe care o punem la frigider. Pentru sirop, punem apa la fiert, adăugăm zahărul, pudra de cacao, untul și esența de rom. Mixăm bine până obținem un sirop fin și omogen. Într-un bol separat, mărunțim biscuiții cu aj..

Cori Gramescu, sfaturi de nutriție pe timp de criză

0
În această perioadă în care ni se recomandă tuturor să stăm cât mai mult acasă, este important să ne facem aprovizionarea cu alimente într-un...

OMS: Fumătorii, mai expuși decesului dacă se infectează cu coronavirus

0
Organizația Mondială a Sănătății atrage atenția fumătorilor să renunțe la acest viciu în această perioadă. În urma unor analize de laborator, s-au descoperit...

Studiu: Problemele digestive ar putea fi simptomele timpurii ale coronavisului

0
Un studiu publicat în The American Journal of Gastroenterology scoate la iveală faptul că problemele digestive ar putea fi primele simptome ale infecţiei cu...

Coronavirus. Izoleta 100% românească, omologată de MApN

0
Ministerul Apărării Naționale a anunțat omologarea unei izolete de concepție 100% românească. Aceasta a fost proiectată de Centrul de Cercetare Științifică pentru Apărare CBRN...

Streinu-Cercel: „Într-o lună vom avea un vaccin experimental împotriva coronavirusului”

0
Adrian Streinu-Cercel, directorul Institutului Matei Balş, a declarat că în termen de aproximativ o lună un vaccin experimental împotriva noului coronavirus făcut în Marea...

Mărturiile cutremurătoare ale asistentelor medicale din Italia: „Îmi este și mie frică […] să...

0
În momentul de față, Italia este țara europeană cea mai puternic afectată de pandemia de coronavirus. Asistentele medicale din Italia au împărtășit experiențele lor...

Farmec începe producția a două noi produse igienizante pentru mâini

0
Farmec, cel mai mare producător român de cosmetice, începe de astăzi producția a două noi produse igienizante pentru uz personal, pe bază de alcool...

Sfatului psihologului despe cum să transformăm izolarea în oportunitate

0
„Unii aleg izolarea ca metodă de relaxare sau de regăsire personală. Puțini însă o văd ca pe o oportunitate“, explică Georgiana Spătaru, psiholog și...

7 moduri în care putem evita răceala

0
Răcelile de sezon ne dau deseori bătăi de cap, iar pentru a le face față trebuie să avem un sistem imunitar cât mai puternic....

Mesajul psihologului Miruna Stănculescu: „Orice lucru pe lumea asta are și avantaje, inclusiv pandemia“

0
Trăim vremuri intense. Probabil că, în viitor, privind retrospectiv, vom împărți lucrurile în viața de dinainte și după pandemie. „Devine important să știm cum...

Dulap metalic sau din lemn? Care este solutia pentru actele firmei tale?

0
Indiferent de domeniul din care face parte compania in cadrul careia lucrezi, eficienta activitatilor este o prioritate. Din acest punct de vedere, task-urile zilnice pot fi duse la bun sfarsit cu mai mare usurinta atunci cand mediul de lucru este organizat corespunzator. Astfel, utilarea inteligenta a spatiilor de depozitare si arhivare din birou se va dovedi decisiva pentru inlesnirea activitatilor de zi cu zi, iar solutiile disponibile in acest sens nu sunt foarte multe. Tocmai de aceea, decizia este usoara: poti opta pentru un dulap din lemn sau un dulap metalic. Calitatile celor doua materiale Lemnul este recunoscut ca fiind un material cald si prietenos, placut la atingere si cu un aspect deosebit, insa piesele de mobilier confectionate din lemn de diferite esente pot fi foarte costisitoare. Din acest motiv, dulapurile care se regasesc in dotarea majoritatii birourilor sunt din PAL (placi aglomerate din lemn), un material care nu va oferi aceleasi calitati precum lemnul. Tocm..

Explicatia fabuloasa: De ce canile au mai nou scobituri pe fund

0
De ce canile au mai nou scobituri pe fund? Explicatia fabuloasa! Nu aveai cum sa nu remarci ca mai nou foarte multe cani si cesti au cate o scobitura sau chiar mai multe in partea de jos. Nu e o idee de design, asa cum te-ai putea gandi, ci are un rol functional, despre care au vorbit chiar cei care s-au gandit la aceasta modificare a aspectului recipientelor pentru apa, cafea sau ceai. Designerii de produs au tot cautat modalitati de a scapa de aceasta neplacere cu care oamenii au inceput sa se confrunte dupa aparitia in tot mai multe locuinte a masinilor de spalat vase. Producatorii suedezi ai companiei care a lansat aceasta "moda" pe piata, model folosit ulterior si de concurenta, numesc aceste scobituri "santuri de drenaj". Vezi care este explicatia santului de pe fundul canilor AICI.