Supa crema de broccoli si ceapa

0
85

o supa crema rapida,sanatoasa din 2 legume

INGREDIENTE

  • 1 kg broccoli
  • 1 ceapa alba mare
  • 2 linguri smantana
  • sare/piper

Portii: 3 Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema de broccoli si ceapa:

Broccoli se spala bine se taie in bucati mai mici si se pun la fiert in apa clocotita cu putina sare.
Se adauga si o ceapa alba curata.
Cand sunt fierte se scot intr-un castron,zeama se lasa deoparte.
Se pun legumele intr-un blender,se toarna cate 1 polonic din zeama ,in functie de cat de subtire doriti sa fie supa.
Se mixeaza totul pana devine o pasta.
Intr-o craticioara punem supa,smantana ,sare si piper si putem servii!
Pofta buna

The post Supa crema de broccoli si ceapa appeared first on Club de sanatate.

Anunțuri publicitare

Lasă un răspuns